Thais Carla expõe dificuldade quatro meses após bariátrica

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A digital influencer e dançarina Thais Carla utilizou suas redes sociais neste domingo, 31, para compartilhar um desabafo cerca de quatro meses após ter realizado uma cirurgia bariátrica. Durante um jantar com seu marido, Israel Reis, ela admitiu que teve dificuldade em terminar sua refeição e precisou comer de forma tranquila.

"Dificuldades de quem passou pela bariátrica. Já se passaram quatro meses desde que fiz a cirurgia... o prato estava maravilhoso, muito bonito, mas só consigo comer um pouco. Não cheguei a tocar no arroz. É necessário comer devagar para evitar engasgar. Comigo, acontece isso. Está tudo saboroso, mas é só 'beliscadinha'", ela explicou, ressaltando que costuma dar prioridade à proteína.

A cirurgia bariátrica de Thais Carla

Thais Carla passou pela cirurgia bariátrica em abril deste ano. Antes da operação, ela chegou a perder 30 kg ao incorporar exercícios em sua rotina e seguir uma dieta mais equilibrada. Em uma entrevista recente ao Gshow, ela compartilhou quais foram suas maiores dificuldades. "O mais desafiador foi enfrentar a ansiedade e a pressão pelos resultados. Aprendi a valorizar meu corpo, o meu tempo e a não me comparar com os outros. Além disso, tive que lidar com a insegurança de não conseguir," desabafou.

A influenciadora destacou que seu objetivo não era perder peso, mas sim melhorar sua saúde e qualidade de vida. "Mais do que o número na balança, o que realmente me traz alegria é ver minha saúde e energia melhorando a cada dia. Já perdi 60 quilos. Meu foco nunca foi um peso específico, mas sim conquistar uma qualidade de vida. O importante é ter saúde e me sentir bem comigo mesma. O número é apenas uma consequência", enfatizou.

Alimentação

Em outra parte da conversa, ela compartilhou com o Gshow como está sua nova rotina alimentar. Agora, ela faz refeições com porções menores e mais balanceadas, levando em consideração o que seu corpo precisa. A influenciadora mencionou que adicionou mais proteínas, legumes e frutas à sua dieta e comentou que teve que "reaprender a mastigar", fazendo da alimentação um ato de autocuidado.

Thais também revelou que agora aprecia alimentos que anteriormente não fazia parte de sua dieta, como abobrinha, ovo cozido e peixe, que aprende a preparar de várias maneiras. "Minha alimentação mudou. Hoje, consumo porções menores, mais equilibradas e com muito mais atenção às necessidades do meu corpo. É como se eu tivesse renascido", afirmou.

"O maior desafio foi abrir mão do café com açúcar e das bebidas alcoólicas. Mas também tive surpresas agradáveis: comecei a gostar de alimentos que antes não me interessavam, como abobrinha, ovo cozido (risos) e até peixe, que agora preparo de diversas formas, e adoro!", completou.